Зумба видео уроки онлайн

Зумба видео уроки онлайн

  Если вы мечтали соединить в своей тренировке фитнес с самыми зажигательными и активными танцами, то вам идеально подойдут занятия по
Зумба видео уроки онлайн

Зумба видео уроки онлайн

Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

  Онлайн видео "Танцевальная аэробика латина" научит вас, как быстро привести себя в форму, занимаясь любимыми танцами. Танцевальная
Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

  Обучающее видео "Танцевальная аэробика онлайн" станет непревзойденным предложением тем, кто выбирает активный и нескучный фитнес.
Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

Аэробика в стиле латина хип-хоп

Аэробика в стиле латина хип-хоп

  Лучшие танцевальные направления в сочетании с фитнес-упражнениями дают возможность создать тело своей мечты. Такое сочетание вы
Аэробика в стиле латина хип-хоп

Аэробика в стиле латина хип-хоп

12августа

Тренировка плеч и трапеции (видео урок) смотреть онлайн http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

Фитнес уроки

описание урока

  "Тренировка плеч и трапеции" - отличный видео урок для любителей активных силовых тренировок. В построении мужской фигуры одним из важнейших атрибутов является тренировка плеч. Известный спортсмен Денис Швецов продемонстрирует вам подборку правильных упражнений, которые позволят проработать дельты и трапеции. Во время занятия вы будете тренироваться по системе интенсивных суперсетов.

  Смотрите видео урок "Тренировка плеч и трапеции" на нашем обучающем портале в любое время дня и ночи в режиме онлайн.

Грудные мышцы накачать в зале (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/other/pingpong/

накачать грудные мышцы

описание урока

  "Грудные мышцы накачать в зале" - шикарный видео урок от Юрия Спасокукоцкого, который посвящен тренировке груди. Он продемонстрирует вам упражнение пуловер, с помощью которого вы сможете расширить свою грудную клетку. Пуловер является лучшим упражнением для развития объема грудной клетки. Но многие не знают, как его необходимо правильно выполнять, поэтому Юрий обратит ваше внимание на технику в пуловере.

  Начните заниматься вместе с видео уроком "Грудные мышцы накачать в зале", доступен в онлайн режиме на этом портале.  

10августа

Жим штанги лежа (видео онлайн) http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

Жим штанги

описание урока

  Приглашаем на тренировку к известному кроссфитеру Бородачу. Сегодня он расскажет вам о соревновательном упражнении из пауэрлифтинга - жиме лежа и его технике. Бородач покажет вам свою технику жима лежа, которая позволила ему добиться чемпионского титула. Это очень популярное упражнение в тренажерном зале, но мало кто выполняет его правильно. Бородач расскажет обо всех акцентах и деталях в этом упражнении.

  Смотрите видео онлайн "Жим штанги лежа", доступное на этом портале в любое удобное время суток.  

10августа

История крикета (обучающее видео) смотреть онлайн бесплатно http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

История крикета

описание урока

Превосходное обучающее видео под названием "История крикета" - это очень хорошая возможность узнать, откуда берет свое начало вышесказанная игра. Она представляет собой командный вид спорта (по 11 игроков в каждой команде), осуществляемый с помощью биты, мяча и калитки. Крикет насчитывает сотни лет, но с каждым годом становится все более популярным. Далее вы увидите все, что было сказано и даже более.
Мы рады видеть вас на нашем обучающем интернет сайте и представить для просмотра замечательное видео "История крикета". Приятного просмотра!

09августа

Уроки плавания (видео обучение) http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

 

описание урокаУроки плавания

  Мы предлагаем вам ознакомиться с потрясающим видео обучение, которое называется "Уроки плавания". Именно благодаря ему вы сможете пройти экспресс курс обучение техники плавания кролем на груди. Вам личным преподавателем выступит опытный спортсмен А.И. Постовой. Просмотрев его мастер класс, вы без особого труда запомните его основные рекомендации и сможете повторить увиденное на практике.
  Вы можете смотреть видео обучение "Уроки плавания" на нашем сайте в любое удобно для вас время. Приятного просмотра!

09августа

TRX упражнения (обучающее видео) смотреть онлайн http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

TRX упражнения

описание урока

  "TRX упражнения" - отличное обучающее видео от фитнес-инструктора Анны Колесниковой. Вы увидите небольшой комплекс упражнений, в которых используются подвесные петли TRX. В последнее время это направление стало одним из самых популярных в функциональном тренинге. Это круговая тренировка, которая включает функциональные упражнения с использованием дополнительного оборудования, что способствует усилению работы мышц-стабилизаторов.

  Смотрите на нашем сайте обучающее видео "TRX упражнения" в режиме онлайн.

09августа

Питание после тренировки (видео обучение) смотреть онлайн http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

Питание после тренировки

описание урока

  "Питание после тренировки" - великолепное видео обучение от опытного спортсмена и тренера Дениса Борисова. Дневная оптимизация приемов пищи намного важнее, чем разовый прием пищи после тренировки. В два раза эффективнее для синтеза белка прием жидкой пищи до тренировки. Об этом и многих других аспектах правильного и здорового питания для тренирующихся вы узнаете из рассказа Дениса.

  Не упустите возможность присоединиться к просмотру в режиме онлайн видео обучения "Питание после тренировки" у нас на сайте.

Лучшие упражнения для нижнего пресса (видео уроки) http://sport-lessons.com/other/pingpong/

Лучшие упражнения для нижнего пресса

описание урока

  Видео уроки "Лучшие упражнения для нижнего пресса" — это целый сборник из нескольких упражнений, которые за многие годы применения доказали свою эффективность. Мы предлагаем вам сделать то, на что как правильно уходит огромное количество времени в тренажерных залах. Специально подобранные комплексы тренировок помогут вам прокачать наиболее важную и мало поддающуюся тренировкам нижнюю часть брюшного пресса.

  Смотрите онлайн видео уроки бесплатно "Лучшие упражнения для нижнего пресса" в любое удобное время у нас на сайте.

Скипинг обучение (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/other/pingpong/

Скипинг обучение

описание урока

  Видео урок "Скипинг обучение" - это отличное пособие, которое основано на комплексе упражнений с техникой правильного дыхания, направленное на растяжку мышц. В занятиях бодифлексом самым главным является дыхание, кардинально отличающееся от нашего обычного. Во время тренировки вы сможете получить порцию дополнительного кислорода, который отлично способствует сжиганию жиров, а клетки организма начнут работать более эффективно.

  Смотрите у нас на сайте видео урок "Скипинг обучение" в онлайн режиме в любое время.

09августа

Домашний бодибилдинг (онлайн обучение) смотреть бесплатно http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

описание урокаДомашний бодибилдинг

  "Домашний бодибилдинг" - это отличное онлайн обучения, благодаря которому вы узнаете, как можно достигнуть хороших результатов самостоятельно. Ведущий обучения продемонстрирует вам, как производить наращивание и структурирование своего тела, не выходя из дома. Не обязательно посещать дорогостоящие спортивные залы, что бы привести себя в форму. Достаточно обзавестись нужным инвентарем и приступить к тренировкам.
  У вас есть шанс посмотреть онлайн видео обучение, которое называется "Домашний бодибилдинг", в любое время дня и ночи. Обучайтесь!



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика