Зумба видео уроки онлайн

Зумба видео уроки онлайн

  Если вы мечтали соединить в своей тренировке фитнес с самыми зажигательными и активными танцами, то вам идеально подойдут занятия по
Зумба видео уроки онлайн

Зумба видео уроки онлайн

Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

  Онлайн видео "Танцевальная аэробика латина" научит вас, как быстро привести себя в форму, занимаясь любимыми танцами. Танцевальная
Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

Танцевальная аэробика латина (онлайн видео)

Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

  Обучающее видео "Танцевальная аэробика онлайн" станет непревзойденным предложением тем, кто выбирает активный и нескучный фитнес.
Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

Танцевальная аэробика онлайн - бесплатные спортивные видео уроки

Аэробика в стиле латина хип-хоп

Аэробика в стиле латина хип-хоп

  Лучшие танцевальные направления в сочетании с фитнес-упражнениями дают возможность создать тело своей мечты. Такое сочетание вы
Аэробика в стиле латина хип-хоп

Аэробика в стиле латина хип-хоп

Жим гантелей на плечи (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/other/pingpong/

Жим гантелей

описание урока

  "Жим гантелей на плечи" - прекрасный видео урок, в котором будут подробно разбираться самые эффективные упражнения на плечи. Первым упражнением в списке будет жим гантелей, который имеет различные варианты исполнения. Вы узнаете, чем отличаются между собой виды жима гантелей, их плюсы и минусы. Кроме того, вы узнаете, как комбинировать различные упражнения, чтобы достичь максимального эффекта в развитии мышц.

  Смотрите видео урок "Жим гантелей на плечи" у нас на сайте в любое время суток в онлайн режиме.

01августа

Танцевальная аэробика онлайн - спортивные видео уроки

Танцевальная аэробика

описание урока

  Почувствуйте особую атмосферу на тренировках в стиле зумба. Вы узнаете, что тренировки могут оказаться не только изнуряющими, но и зажигательными. Зумба поможет избавиться от лишнего веса, сделает более выносливыми и подарит заряд позитивных эмоций. Всего после одного занятия вы вновь захотите повторить подобную тренировку. Внесите разнообразие в тренировочный режим вместе с зумбой.
  Приглашаем всех любителей спорта насладиться видео уроком "Танцевальная аэробика онлайн" в удобное вам время. Успешных тренировок!

Базовая тренировка Бена Вейдера ч.2 (видео фитнес-программа) - смотреть онлайн бесплатно http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Базовая тренировка Бена Вейдера ч.2 (видео фитнес-программа)

описание урока

  Видео фитнес-программа «Базовая тренировка Бена Вейдера ч.2» – это великолепное учебное пособие по бодибилдингу, предназначенное для более глубокой и детальной проработки мышц с использованием изолированных упражнений. Автором программы – Александром Назаренко разработаны различные варианты разделения мышечных групп. Судья международной категории по фитнесу и бодибилдингу, проректор и преподаватель Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера станет вашим персональным тренером.
  Смотрите онлайн видео фитнес-программу «Базовая тренировка Бена Вейдера ч.2» на нашем сайте совершенно беслпатно. Будьте всегда в отличной форме!

31июля

Жиросжигающая тренировка бодибалет (смотреть онлайн)

Бодибалет обучение

описание урока

  "Жиросжигающая тренировка бодибалет" - видео обучение от Катерины Буйды, в котором найдете великолепный комплекс для поддержания формы. Занятия бодибалетом подарят легкость в теле, грацию в движениях, стройную фигуру и красивую осанку. Кроме того, подобные тренировки приносят полное эстетическое удовольствие. Все упражнения здесь очень просты, но при этом эффективны, и вы будете работать с весом собственного тела.

  Смотрите видео обучение "Жиросжигающая тренировка бодибалет" в онлайн режиме. Успехов!

 

31июля

Поперечный шпагат (видео урок) смотреть онлайн http://sport-lessons.com/other/pingpong/

Поперечный шпагат

описание урока

  "Поперечный шпагат" - прекрасный видео урок, который поможет вам за короткий срок сесть на шпагат. Для начала необходимо обязательно размяться, чтобы не повредить мышцы. Поперечный шпагат - это один из самых сложных видов растяжки. Но регулярные занятия по нашей программе помогут вам добиться положительного результата. Все упражнения этого комплекса принесут вам еще и огромную пользу.

  Смотрите на этом обучающем сайте видео урок "Поперечный шпагат", доступный в режиме онлайн в любое время дня и ночи.

31июля

Школа шахмат - рокировка (обучающее видео) смотреть онлайн бесплатно http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

Школа шахмат - рокировка

описание урока

"Школа шахмат - рокировка" - это еще одно очень интересное обучающее видео, из которого вы узнаете о вышесказанной комбинации. Следует начать с того, что рокировкой в шахматах называют особый ход, во время которого, в горизонтально, перемещают короля в сторону ладьи. Ведущие данного обучения с радостью расскажут более подробно о всем вышесказанном, а так же продемонстрируют рокировку наглядно на практике.
Посещайте наш обучающий сайт и просматривайте интересное видео "Школа шахмат - рокировка" в онлайн режиме. Всего хорошего!

31июля

Ракетки для настольного тенниса (онлайн видео) смотреть онлайн бесплатно http://sport-lessons.com/fitness/the-joint-gymnastics/

описание урокаРакетки для настольного тенниса

  Онлайн видео "Ракетки для настольного тенниса" было подготовлено для тех, кто только начинает свой путь в прекрасный мир пинг понга. Профессиональный тренер и игрок расскажет, в чем заключаются главные особенности вышеупомянутого вида спорта, после чего даст не мало полезных советов по игре и по тому, как выбирать ракетку, какими свойствами она должна обладать, как часто ее менять и ухаживать за ней.
  Мы рады приветствовать вас на нашем уникальном сайте и представить для ознакомления замечательное обучающее видео "Ракетки для настольного тенниса".

Упражнение гиперэкстензия видеоурок (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/other/pingpong/

Упражнение гиперэкстензия

описание урока

  Во время урока вы откроете такое полезное упражнение, как гиперэкстензия. Оно направлено на развитие мышц спины, ягодичных мышц, бедер и других мелких вспомогательных мышц. Кроме того, гиперэкстензия обеспечит вам хорошую нагрузку на заднюю поверхность бедра. Добавляя в свою тренировку гиперэкстензию, вы сможете эффективно проработать и укрепить спину, ягодицы.

  Присоединяйтесь к просмотру обучения онлайн "Упражнение гиперэкстензия видеоурок" на этом портале в удобное время дня и ночи. Желаем приятного просмотра!

 

 

 

Тренировка плеч по-испански (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Тренировка плеч

описание урока

  Сегодняшним гостем на этом занятии станет Пако Ботиста, спортсмен с большим опытом соревновательных выступлений. Он поделится с вами собственными взглядами на диету, режим и тренировочный процесс. Пако проведет для вас убойную тренировку плеч, а помогать ему в этом будет Андрей Скоромный. Следите за нашими инструкторами, чтобы избежать ошибок в тренировках. Тогда результат обязательно вас будет радовать.

  Приглашаем к онлайн просмотру видео обучения "Тренировка плеч по-испански", которое вы найдете на этом портале.

 

Разминка перед тренировкой - бесплатные спортивные видео уроки http://sport-lessons.com/other/pingpong/

Разминка перед тренировкой

описание урока

  Все мы знаем, что очень важно перед любой тренировкой провести хорошую разминку, чтобы свести к минимуму возможность травмирования и разогреть мышцы и суставы. Наш опытный тренер покажет, как выглядит его разминка и растяжка. Такие упражнения позволяют ему достичь прогресса и лучших результатов: делать больше повторений, поднимать больший вес, включать в работу все мышцы. Весь организм после этого готов работать более продуктивно.

  Вы можете смотреть видео тренировку "Разминка перед тренировкой" в онлайне на этом портале.

 



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика