Растяжка на поперечный шпагат (видео урок) смотреть онлайн

Растяжка для начинающих

описание урока

  "Растяжка на поперечный шпагат" - видео урок, который подарит вам великолепный цикл упражнений, направленный на развитие и улучшение гибкости всего тела. Эти занятия позволят подготовиться вам к поперечному шпагату. Предложенные упражнения раскроют тазобедренные суставы, увеличат диапазон ног, растянут внутреннюю часть бедра и улучшат кровообращение в органах малого таза. Также вы заметите, насколько улучшится сила и гибкость ног.

  Смотрите в любое удобное время суток видео урок "Растяжка на поперечный шпагат" в онлайне.

 

информация по видео

Видео: 352 x 288, 25 fps
Аудио: Lame mp3 192 kbit/s

 

смотреть онлайн видео


Поделитесь с друзьями:

 

Ключевые слова: Растяжка для начинающих, Поперечный шпагат

Похожие новости

Комментарии отсутствуют. Вы можете добавить первый!

Добавить комментарий



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика