05декабря
Ключевые слова:

Видео программа тренировок для девушек (смотреть онлайн)

Видео программа тренировок

описание урока

  "Видео программа тренировок для девушек" - замечательный видео урок, который продолжит вас знакомить с женскими тренировочными программами. На этот раз упражнения становятся более сложными и некоторые выполняются в суперсете. Начать тренировку можно с упражнений на пресс, так как потом для них может просто не остаться сил. К тому же, это станет хорошей разминкой перед упражнениями для ног, в частности, приседом.

  Смотрите на этом сайте видео урок "Видео программа тренировок для девушек" в любое удобное время.

 

 

информация по видео

Видео: 352 x 288, 25 fps
Аудио: Lame mp3 192 kbit/s

 

смотреть онлайн видео


Поделитесь с друзьями:

 

 

Ключевые слова: Фитнес уроки, программа тренировок

Похожие новости

Комментарии отсутствуют. Вы можете добавить первый!

Добавить комментарий



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика