Дзюдо: комплекс упражнений для утренней зарядки (смотреть онлайн)

Дзюдо

описание урока

  "Дзюдо: комплекс упражнений для утренней зарядки" - превосходное видео обучение от известного мастера спорта по дзюдо Андрея Шидловского. Он объяснит, почему необходимо после пробуждения каждый день делать зарядку. Андрей продемонстрирует вам собственный комплекс утренних упражнений. Он убежден, что подобная зарядка необходима не только для бодрости и поддержания здоровья, но и для самоуважения.

  Не упустите возможность смотреть видео обучение "Дзюдо: комплекс упражнений для утренней зарядки" в онлайн режиме здесь на сайте.

Уроки единоборств онлайн

Уроки единоборств

описание урока

  Во время этого занятия вы станете свидетелями встречи Андрея Басынина и других известных спортсменов и тренеров. Они будут выяснять, кого же можно считать нокаутером и чем удар отличается от толчка. Вы узнаете почему огромное значение для нокаутирующего имеет психология бойца. Так же наши спортсмены продемонстрируют вам как они всего одним ударом порвут лист бумаги.

  Смотрите "Уроки единоборств онлайн", которые доступны всем любителям спорта на этом уникальном сайте в любое время. Желаем удачи в тренировках!

Урок борьбы Руслана Акумова (смотреть онлайн)

Урок борьбы

описание урока

  "Урок борьбы Руслана Акумова" - прекрасное обучающее видео для любителей всех видов единоборств. Тренировку для вас проводит Руслан Акумов, и она посвящена такой проблеме как ущемление ахиллова сухожилия. Наш инструктор в деталях разберет один из самых популярных болевых приемов для ног и объяснит его технику, а также возможность его отработки с партнером.

  Не упустите возможность начать заниматься единоборствами вместе с обучающим видео "Урок борьбы Руслана Акумова" на этом портале в любое время.

Хай-кик в муай тай (видео урок) смотреть онлайн

Уроки единоборств

описание урока

  "Хай-кик в муай тай" - незабываемый видео урок от опытного тренера по муай тай Андрея Басынина. Он объяснит, как правильно научиться наносить высокие удары ногами. Кроме того Андрей продемонстрирует вам подводящие упражнения, которые уже в скором времени позволят вам научиться ударам ногами в голову. Басынин расскажет, что именно ему нравится в киокушине и как сочетать динамику со статикой в тренировке хай-кика.
  Смотрите в любое время здесь на сайте видео урок "Хай-кик в муай тай" в режиме онлайн.

Уроки единоборства (смотреть онлайн)

Уроки единоборства

описание урока

  Узнать для чего необходим начинающим бойцам и опытным спортсменам спарринг, вы сможете из этого урока, который для вас проведет Андрей Басынин. Вы увидите, чем отличается вольный бой во время тренировки от соревнований. Кроме того, наши преподаватели продемонстрируют вам самые интересные упражнения для работы в парах и задания для спаррингов. Также наши герои покажут, как проводятся спарринги в смешанных единоборствах.

  Рады предложить просмотр онлайн обучающего видео "Уроки единоборства" на этом портале.

 

Тренировка с резиной видео онлайн (смотреть бесплатно)

Тренировка с резиной

описание урока

  Обучающий урок "Тренировка с резиной видео онлайн" представляет вам Андрея Шидловского, мастера спорта по дзюдо и самбо. Он проведет для вас тренировку с резиной, объяснит ее полезность и расскажет о правилах дыхания. Андрей продемонстрирует бодрящий комплекс упражнений с резиной для борцов. Также вы узнаете о способах отработки подсечек и борцовских бросков с резиной и увидите фирменные тренерские упражнения.

  Смотрите совершенно бесплатно обучающий урок "Тренировка с резиной видео онлайн" у нас на сайте.

Ущемление ахилла (онлайн урок) смотреть онлайн

Ущемление ахилла

описание урока

  Онлайн урок "Ущемление ахилла" будет невероятно полезен всем, кто занимается единоборствами. Руслан Акумов продолжит вам рассказывать об ущемлении ахиллова сухожилия. Кроме того, Руслан продемонстрирует, какими способами можно применять этот болевой прием на ноги, а также, какие контрприемы можно оказывать при этом. Обучайтесь секретам боевых искусств вместе с настоящими мастерами.

  Рады пригласить всех желающих присоединиться к просмотру онлайн урока "Ущемление ахилла" на этом портале в любое время суток.

 

Уроки единоборства — шпагат (смотреть онлайн)

Уроки единоборств

описание урока

  Приглашаем вас на урок, в котором Сергей Бардюк расскажет, как совмещать единоборства и другие силовые виды спорта. Сергей утверждает, что может научить любого человека, независимо от возраста и уровня подготовки, садиться на шпагат. Он продемонстрирует, как лично работает над развитием гибкости. Сергей научит вас правильно тренироваться и покажет, как можно совмещать занятия единоборствами с практикой йоги.
  Смотрите всегда на нашем сайте "Уроки единоборства — шпагат", доступные в онлайн режиме.

Вин Чун кунг-фу: тычок пальцами (смотреть онлайн)

описание урокавин чунь

  Этот комплекс предназначен для тех, кто уже овладел первой формой вин чун кунг-фу. Здесь содержатся новые способы защиты, повороты, шаги и удары ногами. Эта техника руками очень пригодится вам при защите от атаки и для эффективного обезвреживания противника. Тычок пальцами является действенным во время реальной схватки. Наш тренер продемонстрирует вам все тонкости этой ударной техники.

  Смотрите самоучитель онлайн "Вин Чун кунг-фу: тычок пальцами", который находится на этом портале. Удачи в тренировках!

Бэкфист - удар ногой с разворота (видео урок) смотреть онлайн

боевые искусства

описание урока

  "Бэкфист - удар ногой с разворота" - замечательный видео урок, продолжающий реалити-шоу, где вы можете узнать все о боевых искусствах. Опытный эксперт Андрей Басынин научит вас, как бить удар ногой с разворота и бэкфист, а также покажет, как защищаться от них. Бэкфист - это удар с разворота рукой. Для того чтобы правильно выполнить этот удар, необходимо отработать работу ног, поскольку именно в них и заключается успех бэкфиста.

  Рады предложить начать онлайн просмотр видео урока "Бэкфист - удар ногой с разворота" здесь на сайте.

 

 

 



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика