Бой в ограниченном пространстве

Самооборона

описание урока

  "Бой в ограниченном пространстве" - прекрасное обучающее видео, где встретятся Андрей Басынин, Егор Чудиновский и Андрей Шидловский, чтобы ответить на ваши вопросы о самообороне в ограниченном пространстве. Во время этого занятия будут разбираться принципы самозащиты и ведения боя в замкнутом пространстве. Вы узнаете, как страховаться после толчка в стену, реагировать на угрозы ножом и выходить из углов. Также вы научитесь правильно кувыркаться.

  Наслаждайтесь тренировкой вместе с обучающим видео "Бой в ограниченном пространстве" в онлайне.

 

Уроки женской самообороны (смотреть онлайн)

Самооборона видео

описание урока

  Чтобы уметь постоять за себя в различных опасных ситуациях, не обязательно быть вооруженной, достаточно владеть основами самообороны. Наши советы помогут вам научиться защищать себя, используя собственные ресурсы и возможности. Мастер спорта по рукопашному бою Алексей Попов покажет вам основы армейского рукопашного боя и поделится своим мнением о женской самообороне.

  Не упустите возможность начать знакомство с основами рукопашного боя вместе с обучающим видео "Уроки женской самообороны", которое доступно в онлайне на этом сайте.

 

 

 

Самооборона с помощью куботана, явары, тактической ручки (смотреть онлайн)

описание урокаСамооборона

  "Самооборона с помощью куботана, явары, тактической ручки" - потрясающее видео онлайн от Андрея Шидловского, мастера спорта по дзюдо. Он продемонстрирует вам возможности ладонной палочки, которая может стать в ваших руках эффективным оружием для самообороны. Теперь вы узнаете, как при защите от ударов и захватов помогает ладонная палочка. Также Андрей продемонстрирует технику болевых приемов с яварой.

  Смотрите видео онлайн "Самооборона с помощью куботана, явары, тактической ручки" на этом портале.

Самооборона на улице (смотреть онлайн)

Самооборона

описание урока

  Рукопашный бой и единоборства можно назвать частью системы индивидуальной самообороны. У разных специалистов сложились противоположные мнения на этот счет. Чаще всего здесь используют крав-магу, в которой имеется самых обширный арсенал техник. Российское самбо тоже было создано с целью самообороны. Кроме того, существуют и другие менее известные системы, которые не уступают в эффективности.

  Не упустите шанс приступить к просмотру видео обучения "Самооборона на улице" в онлайн режиме на этом портале.

 

 

 

 

Защита от палки (видео урок) смотреть онлайн

Защита от палки

описание урока

  "Защита от палки" - замечательный видео урок от Алексея Минигалина, в котором он объяснит, как можно противостоять нападающему с ножом, используя в качестве самозащиты палку. Основное правило в таком случае - сохранять дистанцию, а палкой бить по руке с ножом и голове противника. Также Алексей продемонстрирует техники защиты от палки голыми руками, включая удары локтями и коленями, обезоруживание.

  Приглашаем начать онлайн просмотр видео урока "Защита от палки" в любое время дня и ночи здесь на сайте.  

Видео урок самообороны (смотреть онлайн)

Видео урок самообороны

описание урока

  "Видео урок самообороны" - замечательное обучение онлайн от знаменитого Сергея Бадюка. Вы узнаете об уникальной системе самообороны, которую разработал бывший участник элитного израильского подразделения по борьбе с особо опасными преступниками. Теперь вместе с Сергеем он лично продемонстрирует вам базовые приемы этого боевого искусства, а так же поделится своими секретами техники боя.

  Рады предложить вам присоединиться к просмотру обучения онлайн "Видео урок самообороны" здесь на сайте в любое время.

Как защитить девушку (видео урок) смотреть онлайн

Как защитить девушку

описание урока

  Узнать о простых и эффективных приемах самообороны вы сможете из видео урока "Как защитить девушку". Наши профессиональные инструкторы научат вас, как защитить девушку от нападения, в том числе с ножом. Вы узнаете о профессиональных наработках каждого из спортсменов. Не смотря на то, что каждый из них представляет различные виды единоборств - крав-мага, тайский бокс и борьба, они обнаружат много общего в своей технике и подготовке.

  Смотрите видео урок "Как защитить девушку" на нашем портале в онлайн режиме.

Видео уроки самооборона (смотреть онлайн)

Видео уроки самооборона

описание урока

  "Видео уроки самооборона" - отличное обучение онлайн от известного спортсмена Сергея Бадюка, который научит вас, как отбиться от бадитов в темном переулке. Во время этого занятия будут разбираться самые действенные приемы самообороны. Теперь вы сможете отрабатывать техники и приемы ударов даже в домашних условиях. В этом вам помогут советы и демонстрации от наших мастеров.

  Приглашаем приступить к просмотру обучения онлайн "Видео уроки самооборона" на нашем уникальном портале в любое время дня и ночи.

Самооборона (видео уроки) смотреть онлайн

Самооборона видео уроки

описание урока

  Видео уроки "Самооборона" являются прекрасным мастер-классом от инструктора по самозащите Алексея Маматова. Уроки самообороны представляют собой комплекс тактических, технических и психологических действий, направленных на то, чтобы вы смогли защитить себя от чьих-либо агрессивных действий. Занятия построены таким образом, чтобы вы могли тренироваться даже в домашних условиях.

  Приглашаем присоединиться к просмотру в онлайн режиме видео уроков "Самооборона", доступных в любое время на нашем уникальном портале.

Уроки уличной борьбы (смотреть онлайн)

Уроки уличной борьбы

описание урока

  "Уроки уличной борьбы" - отличный онланй самоучитель от мастера по дзюдо Андрея Шидловского. Он продемонстрирует вам, как приемы из борьбы могут применяться на улице для самозащиты. Уличная борьба отличается от схваток на татами, так как тут приветствуется ударная техника. Андрей покажет вам свой фирменный бросок и научит некоторым хитрым приемам, как свалить противника на землю.

  Не упустите шанс начать просмотр онлайн самоучителя "Уроки уличной борьбы" у нас на сайте в любое время. Успешного обучения!



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика