Уроки бокса онлайн (смотреть онлайн)

Уроки бокса

описание урока

  Приглашаем вас познакомиться с циклом уроков, посвященных старой советской школе бокса. Здесь весь тренировочный процесс будет разложен буквально по полочкам. Этот выпуск посвящен тому, как ставится прямой удар. Вместе с нашими профессиональными тренерами вы сможете научиться основам бокса и совершенствовать свое мастерство боя.

  Рады пригласить пользователей интернет пространства присоединиться к просмотру обучающего видео "Уроки бокса онлайн", которое вы в любое время дня и ночи найдете здесь. Успехов!

 

 

 

 

 

Разминка в боксе (видео урок) смотреть онлайн

уроки бокса

описание урока

  "Разминка в боксе" - великолепный видео урок, где Руслан Акумов проведет занятие по боксу, направленное на работу с дальней дистанции. Вы увидите интересные упражнения, использующиеся для боксерской разминки, и узнаете, как правильно настроить на мешке ударную поверхность. Из этого урока вы сможете позаимствовать полезные упражнения для работы с партнером, которые позволяют тренировать удары руками с дальней дистанции и передвижения на ногах.

  Смотрите видео урок "Разминка в боксе" на этом сайте в онлайн режиме.

 

 

 

Уроки бокса для начинающих (смотреть онлайн)

уроки бокса

описание урока

  Приглашаем всех на тренировку по отработке координации для ударной техники. Это станет своеобразным уроком бокса для начинающих. Руслан Акумов объяснит, с чего необходимо начинать тренировки, а также продемонстрирует вам полезные упражнения, включающие перемещения на ногах: удары снизу, прямые удары, боковые удары, уклоны и нырки.

  Узнать больше о боксе и отработке ударов вы с легкостью сможете из обучающего видео "Уроки бокса для начинающих", которое в любое время доступно здесь для онлайн просмотра.  

 

 

 

Как бинтовать руки для бокса (видео урок) смотреть онлайн

Как бинтовать руки

описание урока

  "Как бинтовать руки для бокса" - шикарный видео урок, который проведет для вас известный спортсмен Николай Талалакин. Он посвятит занятие тому, что научит вас, как забинтовать руки для тренировки, контролировать дыхание во время боя и самостоятельно заниматься без тренера. Николай расскажет о своих любимых спортсменах, о том, как избегать травм. Он продемонстрирует положение кулака во время бокового удара.

  Смотрите видео урок "Как бинтовать руки для бокса" в онлайне на этом обучающем портале. Желаем хорошей тренировки!

Уроки кикбоксинга (смотреть онлайн)

Уроки кикбоксинга

описание урока

  "Уроки кикбоксинга" - великолепный видео урок, который для вас проведет мастер спорта по кикбоксингу Юрий Караваев. Он объяснит, какие приемы и техники следует применять в бою против левши. Вы поймете после этого, каким образом можно использовать сильные стороны противников и использовать все преимущества по максимуму из своей стойки. Юрий продемонстрирует, какими ударами поражать левшу, и научит своему излюбленному приему от мастера кикбоксинга Джорджио Петросяна.

  Смотрите видео урок "Уроки кикбоксинга" в онлайне на этом сайте.

 

 

 

 

Тактика бокса (видео урок) смотреть онлайн

Тактика бокса

описание урока

  "Тактика бокса" - отличный видео урок, где известный мастер спорта по боксу Николай Талалакин и его партнер Илья Макаров объяснят тактические принципы боксерского поединка. В боксе тактика должна подбираться под определенного соперника, но при этом существуют основные правила. Например, как боксировать против правши или левши, куда бить силачей и как работать против высокого противника. Об этих особенностях вы узнаете из этого урока.

  Не упустите шанс приступить к просмотру видео урока "Тактика бокса" в онлайн режиме.

 

Урок кикбоксинга онлайн - бесплатные видео уроки

Урок кикбоксинга

описание урока

  Мастер спорта по кикбоксингу Юрий Караваев является победителем молодежного первенства мира по кикбоксингу. Во время этого занятия он покажет, как бить и нарабатывать удар "нога-топор", то есть рубящий дар ногой сверху. Юрий объяснит, что этот удар можно бить с любой дистанции, но при этом его не обязательно выцеливать тщательно. Также он продемонстрирует, как защититься от удара ногой сверху. Вы поймете, в чем заключается сложность этого удара на тренировках.

  Смотрите видео обучение "Урок кикбоксинга онлайн" у нас на сайте.

 

 

Кикбоксинг K-1 для любителей и профессионалов (смотреть онлайн)

Кикбоксинг видео уроки

описание урока

  "Кикбоксинг K-1 для любителей и профессионалов" - замечательное обучающее видео от мастера спорта по кикбоксингу Юрия Караваева. Он объяснит, в чем заключается отличие тайского бокса от К-1, и почему кикбоксинг называют чистым экшном. Юрий расскажет, кто такие "ножники" и "ручники", чем полезна работа в капе на мешке, и зачем девушки занимаются кикбоксингом.

  Рады предложить присоединиться к просмотру обучающего видео "Кикбоксинг K-1 для любителей и профессионалов" на этом сайте в онлайн режиме. Успехов!

Кикбоксинг обучение (урок онлайн)

Кикбоксинг

описание урока

  Урок онлайн "Кикбоксинг обучение" прекрасно подойдет всем, кто занимается единоборствами. Данная тренировка посвящается отработке ударов руками и ногами при смене углов атаки. Подобная техника пригодится как начинающим спортсменам, так и уже практикующим смешанные единоборства, тайский бокс и кикбоксинг. Опытный тренер во всех деталях продемонстрирует как отрабатывать технику ударов.

  Приглашаем присоединиться к просмотру урока онлайн "Кикбоксинг обучение" на нашем уникальном сайте в любое время дня и ночи.

Видео уроки по боксу (смотреть онлайн)

Видео уроки бокса

описание урока

  Самоучитель онлайн "Видео уроки по боксу" познакомит вас с принципами передвижения во время боя и работы на ногах. Тренировку для вас проведет мастер спорта по боксу Николай Талалакин. Эффективность работы на ногах больше всего проявляется во время контратаки. Вы увидите небольшой боксерский спарринг, что позволит узнать о любопытных комбинациях ударов, уходах и сайд-степах. Советы нашего инструктора позволят вам добиться правильной техники работы на ногах.

  Рады предложить начать просмотр самоучителя онлайн "Видео уроки по боксу".



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика