Позирование в бодибилдинге (обучающее видео) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Позирование в бодибилдинге

описание урока

  Очень важным аспектом в культуризме является ни иное, как демонстрация себя и своих успехов в данном спорте. Великолепное обучающее видео под названием "Позирование в бодибилдинге" - обязательно поможет вам в этом. Профессиональный культурист продемонстрирует вам не мало различных поз и скруток, благодаря которым вы сможете похвастаться результатами проделанной работы с окружающими.
  "Позирование в бодибилдинге" - это отличное видео, которое доступно для просмотра совершенно всем желающим пользователям сети. Желаем вам приятного просмотра!

Бодибилдинг от Дениса Борисова: часть 4 (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Бодибилдинг от Дениса Борисова

описание урока

  Видео уроки "Бодибилдинг от Дениса Борисова: часть 4" продемонстрируют вам целый перечень упражнений направленных на разные группы мышц. В данной части виде курса особое внимание уделяется примерам упражнений и их правильному исполнению. Только придерживаясь рекомендаций автора вы сможете пройти весь курс тренировок без травм и полностью выполнить поставленную задачу. Главное помните сколько бы вы не пытались сформировать свое тело самостоятельно, без правильного инструктажа даже не приступайте к занятием, поберегите свое здоровье. 
  Смотрите онлайн видео уроки бесплатно "Бодибилдинг от Дениса Борисова: часть 4" в любое удобное время у нас на сайте.  

Ronnie Coleman (обучающий урок) смотреть онлайн бесплатно http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

описание урокаRonnie Coleman
  "Ronnie Coleman" - это замечательный обучающий урок, просмотрев который вы сможете более детально узнать о жизни одного из самых великих культуристов. Вы сможете пронаблюдать то, как он жил, что ел, но самое главное - как тренировался в спортивном зале. Для того, чтобы добиться такой мускулатуры, как у него - потребуется не мало времени провести за тренировками, отказаться от многих вещей и просто посвятить себя бодибилдингу.
  Вы можете смотреть в онлайн режиме интересный обучающий урок "Ronnie Coleman" всегда, когда только пожелаете. Приятного просмотра!

Упражнения на плечи (онлайн видео) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

упражнения на плечи

описание урока

  "Упражнения на плечи" - замечательное онлайн видео, в котором будут рассматриваться различные упражнения на плечи и, в первую очередь, на задний пучок дельты. Дельтовидные мышцы требуют особого подхода, поэтому следует применять специальные изолирующие упражнения, которые позволяют максимально их задействовать. Такая проработка позволит хорошо развить дельты и увеличить их визуально в значительной мере.

  Смотрите онлайн видео "Упражнения на плечи", которое всегда доступно на нашем портале. Приятного просмотра!

Бодибилдинг советы для начинающих (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

бодибилдинг

описание урока

  "Бодибилдинг советы для начинающих" - видео обучение от бодибилдера Сергея Шелестова. Полезным данный урок обязательно станет для тех, кто открывает для себя этот вид спорта. Если вы не знаете, как нужно эффективно и правильно тренироваться, то Сергей подскажет все, что вам требуется знать. Также вы увидите отличный вариант первой тренировки в зале, поэтому можете сразу отправляться на занятие.

  Начните сегодня же заниматься спортом вместе с видео обучением "Бодибилдинг советы для начинающих" в онлайне.

 

Базовые упражнения для набора массы (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Базовые упражнения для набора массы

описание урока

  "Базовые упражнения для набора массы" - отличный видео урок для тех, кто увлекается спортом. В силовом спорте существует такое понятие, как базовые упражнения. Это те упражнения, которые задействуют крупные мышечные группы, при этом они оказывают наибольший эффект на развитие силы и мышечной массы. Профессиональный инструктор Сергей Сивец расскажет вам об этих базовых упражнениях.

  Смотрите на нашем уникальном портале в режиме онлайн видео урок "Базовые упражнения для набора массы" в любое время дня и ночи.

29апреля

Как накачать мышцы рук (видео урок) смотреть онлайн http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Как накачать мышцы рук

описание урока

  Видео урок "Как накачать мышцы рук" поможет разобрать важный вопрос, который волнует всех, кто посещает тренажерный зал. Чемпион по бодибилдингу Станислав Кучер расскажет, как накачать руки. Он предлагает выполнить эту задачу с помощью многоповторных сетов, которые позволят достичь максимального пампинга, то есть максимально закачать мышцы кровью. Такой прием требует работы с небольшими весами.

  Приглашаем всех желающих начать просмотр видео урока "Как накачать мышцы рук" в онлайн режиме на этом сайте.

29апреля

Мир бодибилдинга (обучающая тренировка) смотреть онлайн бесплатно http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

описание урокаМир бодибилдинга

"Мир бодибилдинга" - это просто прекрасная обучающая тренировка, в которой вы увидите, как занимаются настоящие профессионалы своего дела. Те, кто увлекаются культуризмом, не раз видели выступления и популярные конкурсы, подобно "Мистер Олимпия". Формы, которых добились спортсмены, потребовал не мало усилий, выдержки и силы воли. Ничто не дается быстро, особенно искусство построения собственного тела.
Вы можете смотреть в онлайн режиме интересный обучающий урок "Мир бодибилдинга" всегда, когда только пожелаете. Приятного просмотра!

18апреля

Тренировка ног и икр от Дениса Тюрикова (смотреть онлайн) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Тренировка ног

описание урока

  "Тренировка ног и икр от Дениса Тюрикова" - превосходный видео урок от мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, в котором собраны лучшие советы для тренировки ног. Основное внимание будет уделяться задней поверхности бедра и икроножным мышцам. Денис не только продемонстрирует вам интересные упражнения по накачке ног, но и даст много полезных советов, как максимально эффективно проработать эти мышцы.

  Смотрите видео урок "Тренировка ног и икр от Дениса Тюрикова" здесь на сайте в онлайне.

17апреля

Колледж бодибилдинга (видео онлайн) http://sport-lessons.com/fight/rabota-s-oruzhiem/

Колледж бодибилдинга

описание урока

  "Колледж бодибилдинга" - это невероятное онлайн обучение, разработанное специально для тех, кто уже занимался культуризмом и хочет улучшить свои навыки в этом спорте. Ведущий этого видео, на собственном примере продемонстрирует специализированную программу тренировок, включающую более сложные упражнения и движения. Будьте аккуратней при исполнении программы!
  Вы можете смотреть потрясающее обучение "Колледж бодибилдинга" в любое удобное для вас время в режиме онлайн. Будьте всегда в курсе всех событий вместе с нами!



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика