20января

Бодибилдинг от Дениса Борисова: часть 5 (смотреть онлайн)

Бодибилдинг от Дениса Борисова

описание урока

  Видео уроки "Бодибилдинг от Дениса Борисова: часть 5" помогут вам в совершенствовании вашего тела. В этой части видео пособия автор подробно остановится на упражнениях для спины: подтягивание, тяга штанги, тяга вертикального блока, тяга гантели к поясу, тяги и хваты, а так же становая тяга. Так же будут рассмотрены такие упражнения как: пуловер на блоке, горизонтальный блок, а затем вы перейдете к грудным мышцам. В этом разделе вас ждут такие упражнения — жим в смитте, жим в тренажере, жим гантелей лежа и многие другие. 
  Смотрите онлайн видео уроки бесплатно "Бодибилдинг от Дениса Борисова: часть 5" в любое удобное время у нас на сайте.



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика