Тренировка бодибилдинга от Артура Ковалева

Бодибилдинг обучение

описание урока

  Артур Ковалев и Илья Гришин покажут тренировку спины. Во время тренировки спины важно, чтобы вы работали не руками, а непосредственно мышцами спины. Артур расскажет, как делать акцентированную нагрузку непосредственно на те или иные группы мышц. Также мы уделим внимание тренировочному режиму, как его правильно построить, чтобы достичь максимального результата.

  Рады предложить вниманию пользователей интернета самоучитель онлайн "Тренировка бодибилдинга от Артура Ковалева" на этом портале. Желаем только успеха!

 

информация по видео

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3

 

смотреть онлайн видео


Поделитесь с друзьями:

 

Ключевые слова: Бодибилдинг обучение

Похожие новости

Комментарии отсутствуют. Вы можете добавить первый!

Добавить комментарий



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика