Ошибки при тренировке плеч (смотреть онлайн)

Тренировка плеч

описание урока

  "Ошибки при тренировке плеч" - прекрасное обучающее видео от Константина Бубликова, из которого вы узнаете, как правильно подходить к тренировочному процессу. Наш инструктор разберет основные ошибки, допускаемые при тренинге плечевых мышц. Первое, с чего мы начнем, - это махи в наклоне, что позволит проработать заднюю дельту. С каждым подходом можно немного увеличивать вес гантелей.

  Наслаждайтесь тренировками вместе с обучающим видео "Ошибки при тренировке плеч", которое в онлайне находится на этом сайте.

 

информация по видео

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3

 

смотреть онлайн видео


Поделитесь с друзьями:

 

 

Ключевые слова: Тренировка плеч

Похожие новости

Комментарии отсутствуют. Вы можете добавить первый!

Добавить комментарий



Рекомендуем
Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

Растяжка для начинающих видео урок (смотреть онлайн)

  Обучение онлайн "Растяжка для начинающих видео урок" прекрасно подойдет для любого уровня подготовки. Этот комплекс направлен на
Подробнее
Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

Гимнастика для стоп и голени (смотреть онлайн)

  Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, которые направлены на улучшение подвижности голеностопа, а также укрепление мышц
Подробнее
Статистика сайта
Яндекс.Метрика